Personal Training

Personal Training 

Personal training is het antwoord op een scala van wensen. Of je nu wil afvallen, een betere conditie of lichaamshouding wil, een gezondere leefstijl, weer sterk worden na een blessure of een specifiek sportresultaat behalen: Personal Training is de oplossing! Het is de meest effectieve manier om jouw doelstelling te hallen. Het traject naar het doel is namelijk per persoon verschillend. Met Personal Training krijg je namelijk net dat beetje extra hulp om je doel te bereiken. Bovendien wordt je voortgang goed gemonitord en je trainingsschema, indien nodig, bijgesteld. Personal training is vaak een mix van revalidatie, mental coaching, voeding en uiteraard training, samen moeten ze zorgen voor gedragsverandering en resultaat.

Voor je met sporten begint, stel je tijdens een intakegesprek met André vast waar je nu staat en wat je wil bereiken. Aan de hand van je voorkeuren, vermogens en beperkingen stelt DreSports een trainingsschema op. En daar blijft het niet bij. DreSports blijft je week na week stimuleren om op je trainingsroute te blijven. Want wij zijn pas tevreden als jij je doelen hebt bereikt!


We hebben twee varianten van Personal Training:

- Eén op één, of als duo. De gehele trainingsruimte plus begeleiding zijn hierbij exclusief beschikbaar. 

-  Groeps personal training (vrienden of familie vanaf 3 personen)*


*kinderen onder de 18 sporten gratis mee.